Bagi Anda yang ingin memiliki ketenangan di rumah, dapat menaruh tanaman hijau di dalam rumah untuk mendapatkan berbagai macam manfaat berikut ini:
1. Menghasilkan lebih banyak oksigen
Tanaman membuat ruangan Anda penuh dengan oksigen. Tanaman menyerap karbon dioksida di dalam ruangan dan mengubahnya menjadi oksigen sehingga membuat ruangan Anda jauh lebih segar dan sehat. Dengan adanya tanaman di rumah dapat mengatur sirkulasi udara dengan baik.
2. Membantu Anda menjadi lebih fokus
Pernahkah Anda merasakan separuh hari kerja Anda dihabiskan untuk diam, termenung, atau pekerjaan kurang penting lainnya, sehingga pekerjaan tersebut tidak selesai tepat waktu. Hal tersebut karena Anda kehilangan fokus ketika bekerja.
Jangan khawatir, Anda dapat menaruh tanaman hijau pada ruang kerja, sehingga membuat Anda jauh lebih tenang dan fokus ketika melakukan sesuatu hal. Hal ini terjadi karena saat Anda bekerja di rumah, daun pada tanaman menarik pandangan mata kemudian membuat Anda kembali fokus.
3. Mencegah penyakit
Menempatkan tanaman hijau di dalam rumah merupakan cara praktis untuk melindungi Anda dari penyakit yang datang, seperti flu dan demam. Tanaman bertindak sebagai bahan alami untuk mengatur kelembapan di udara. Hal ini membantu untuk mencegah Anda dari sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan batuk serta meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Memberikan kebahagiaan
Saat menghirup udara segar merupakan momen yang membahagiakan. Namun, di tengah kesibukan, sulit bagi Anda menemukan kebahagiaan. Nah dengan menempatkan tanaman di sudut ruangan, dapat membantu Anda menjadi lebih bahagia. Melihat tanaman hijau menyegarkan mata dan membuat mood semakin baik.
5. Menurunkan tekanan darah
Jika memiliki masalah pada tekanan darah tinggi, Anda membutuhkan suplemen kesehatan dan tanaman hijau. Seperti penelitian dari Kansas State University bahwa pasien sehabis operasi akan lebih mudah menurunkan tekanan darahnya dengan menaruh tanaman dan bunga di ruangan. Bunga dan tanaman hijau yang segar dapat memberikan efek rileks dan ketenangan pikiran. Hal ini membuat tekanan darah Anda semakin baik tentunya.
6. Membantu tidur lebih nyenyak
Menaruh tanaman di sisi tempat tidur dapat membuat Anda tidur lebih nyenyak. Tanaman hijau memberikan oksigen yang baik sehingga membuat Anda nyaman ketika tidur. Anda juga dapat menambahkan pewangi ruangan dengan aroma segar seperti jasmin dan lavender sebagai aromaterapi menemani tidur Anda.
Sumber: Littlethings
COMMENTS